E-böcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för Familjens projektledare säger upp sig](https://images.axiellmedia.com/cover/1001615/1001615_202103111345.jpg?height=160)
Familjens projektledare säger upp sig
Kvinnor – sluta curla för era män! Det har talats en hel del om att föräldrar curlar för sina barn, men ingenting om hur kvinnor curlar för sina män. Sina barns pappor. Gunilla Ber ...
![Omslagsbild för När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre)](https://images.axiellmedia.com/cover/1001616/1001616_202103081326.jpg?height=160)
När jag fyller 40 ska jag vara snygg, rik och lycklig (och yngre)
Roligt och tankeväckande om att fylla 40!Det är söndag. För precis ett år sedan fyllde jag 39 år. Då fick jag ett blått fodral till mina stickor. Jag blev jätteglad. Jag hade önska ...
![Omslagsbild för Lilla boken om hälsa och välmående](https://images.axiellmedia.com/cover/1001619/1001619_202103032147.jpg?height=160)
Lilla boken om hälsa och välmående
”Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.””Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och a ...
![Omslagsbild för Egoboost! Överlevnadsguide för unga tjejer : Blondinbellas överlevnadsguide för unga tjejer](https://images.axiellmedia.com/cover/1001589/1001589_202009180355.jpg?height=160)
Egoboost! Överlevnadsguide för unga tjejer : Blondinbellas överlevnadsguide för unga tjejer
Blondinbella är en av Sveriges mest lästa bloggar någonsin, och nu tar dess skapare Isabella Löwengrip sitt positiva budskap vidare i en nära och äkta handbok för unga tjejer. Isab ...
![Omslagsbild för Kvinnorna som slutade banta - mat, motion, mindfulness efter 45](https://images.axiellmedia.com/cover/1001555/1001555_202009180811.jpg?height=160)
Kvinnorna som slutade banta - mat, motion, mindfulness efter 45
Det här är boken för dig som vill fortsätta att vara snygg, stark och glad efter 45. För det är då det händer. Kroppen ställer om sig och förbereder sig på en ny fas. Nu är det dag ...
![Omslagsbild för Bryt ihop och kom igen!](https://images.axiellmedia.com/cover/1001560/1001560_202103032213.jpg?height=160)
Bryt ihop och kom igen!
Alla hamnar vi i svåra situationer ibland. Vad är det som gör att somliga bryter ihop medan andra oberörda går vidare efter kort tid?Susanne Pettersson visar hur man får tag i kraf ...
![Omslagsbild för Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1001561/1001561_202103081417.jpg?height=160)
Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv
För att känna välbefinnande behövs en god energinivå – både fysiskt och psykiskt. Boken bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du höjer din energinivå och ökar energifl ...
![Omslagsbild för Doktor Dahlqvists blogg](https://images.axiellmedia.com/cover/1000636/1000636.jpg?height=160)
Doktor Dahlqvists blogg
Hösten 2005 startade Annika Dahlqvist en blogg på Passagen. Snabbt blev det en mycket populär blogg med många besökare. I bloggen för hon ut sitt kostbudskap och kritiserar vältali ...
![Omslagsbild för Ät fet mat - bli frisk och smal](https://images.axiellmedia.com/cover/1000637/1000637.jpg?height=160)
Ät fet mat - bli frisk och smal
"Ät fet mat - blir frisk och smal" är en smart bok om att ta hand om sin hälsa och må gott. Många upptäcker idag förvånat att man inte måste vara hungrig för att gå ned i vikt. De ...
![Omslagsbild för Naturlig mat](https://images.axiellmedia.com/cover/1000638/1000638.jpg?height=160)
Naturlig mat
Är du noga med din och din familjs hälsa och välbefinnande? Den här boken ger dig en tankeställare och ett stöd om hur du och din familj ska äta för att må bra! Antalet feta barn ...
![Omslagsbild för Fettskrämd](https://images.axiellmedia.com/cover/1000639/1000639.jpg?height=160)
Fettskrämd
För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt och sitt blodso ...
![Omslagsbild för Meditera för ett bättre liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1000547/1000547.jpg?height=160)
Meditera för ett bättre liv
I boken beskrivs hur Transcendental Meditation (TM) – den mest spridda meditationsmetoden i västvärlden – fungerar. Olika meditatörers personliga erfarenheter varvas med forsknings ...
![Omslagsbild för Så här kan man förebygga och behandla ätstörningar](https://images.axiellmedia.com/cover/1000550/1000550_202011061521.jpg?height=160)
Så här kan man förebygga och behandla ätstörningar
Tiotusentals ungdomar drabbas varje år av ätstörningar. Många flera brottas med sjukdomens förstadier. Heléne Glant – känd för sina två självhjälpsböcker Sluta hetsäta och Sluta sv ...
![Omslagsbild för Sluta hetsäta! Handbok för dig som vågar försöka själv.](https://images.axiellmedia.com/cover/1000551/1000551_202011061532.jpg?height=160)
Sluta hetsäta! Handbok för dig som vågar försöka själv.
Tiotusentals unga svenska kvinnor– och inte så få män– lider av hetsätning eller bulimia nervosa, en ätstörning nära besläktad med anorexia nervosa. Många av dem har svårt att få e ...
![Omslagsbild för Sluta svälta : Handbok för dig som kämpar mot anorexi](https://images.axiellmedia.com/cover/1000556/1000556_202011061530.jpg?height=160)
Sluta svälta : Handbok för dig som kämpar mot anorexi
Sluta svälta, bekämpa din anorexi- lättare sagt än gjort, kan det tyckas. Men det går att bli fri från sjukdomen helt av egen kraft. Det som behövs är att någon förklarar vad som h ...
![Omslagsbild för Träna mentalt och förbättra ditt liv](https://images.axiellmedia.com/cover/1000561/1000561_202004231239.jpg?height=160)
Träna mentalt och förbättra ditt liv
Vill du lära dig att - använda tankens kraft för att förbättra din situation? - utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer? - bättre utnyttja dina inre resurser? - utv ...
![Omslagsbild för Dansterapi](https://images.axiellmedia.com/cover/1000529/1000529.jpg?height=160)
Dansterapi
Traumatiska händelser som inträffar tidigt i livet kan sätta sina spår i kroppen. I dansterapin använder man rörelse, dans och rytm för att komma åt och bearbeta sina upplevelser. ...
![Omslagsbild för Ett tredje liv. Från jordbävning i själen till meningsfull tillvaro](https://images.axiellmedia.com/cover/1000534/1000534_202104161408.jpg?height=160)
Ett tredje liv. Från jordbävning i själen till meningsfull tillvaro
Hur klarar Förintelsens överlevande att leva vidare? Ett tredje liv är en personlig och dokumentär skildring av Hédi Frieds insatser för att hjälpa såväl de överlevande som deras b ...
![Omslagsbild för Makeovermani](https://images.axiellmedia.com/cover/1000469/1000469.jpg?height=160)
Makeovermani
Hur ska vi se på det stora utbudet av psykoterapi, bantningsmetoder, livsstilsgurus och underhållningspsykologi? Finns det en risk för att de som ska hjälpa faktiskt bidrar till at ...
![Omslagsbild för Hjärtats oro](https://images.axiellmedia.com/cover/1000490/1000490.jpg?height=160)
Hjärtats oro
Natten efter att läkaren och psykoanalytikern Clarence Crafoord satte punkt för sin förra bok drabbades han av en hjärtinfarkt. I Hjärtats oro reflekterar han över de själsliga pro ...
![Omslagsbild för Ett liv på egna villkor](https://images.axiellmedia.com/cover/1000491/1000491.jpg?height=160)
Ett liv på egna villkor
Denna bok vill ge röst åt människor med svåra psykiska funktionshinder och försöker visa på deras sätt att förstå sin vardagstillvaro. Det är viktigt att de kan få känna sig accept ...
![Omslagsbild för Vansinnets makt](https://images.axiellmedia.com/cover/1000454/1000454_8725343.jpg?height=160)
Vansinnets makt
Ett engagerat arbete med tidigt störda och psykotiska patienter är mycket krävande. Alla vårdare och behandlande personer, oavsett hur erfarna de är och vilken yrkeskategori de til ...
![Omslagsbild för Amningsboken](https://images.axiellmedia.com/cover/1000391/1000391_8553421.jpg?height=160)
Amningsboken
Nästan alla nyblivna mammor vill amma och de allra flesta gör det. För många är det okomplicerat, men för en del blir amningen en pina och en källa till dåligt samvete. Amningsprob ...
![Omslagsbild för Sjukdomens mening](https://images.axiellmedia.com/cover/1000401/1000401.jpg?height=160)
Sjukdomens mening
När läkare och andra som arbetar i vården möter sina patienter står de inför den svåra uppgiften att försöka förstå och hjälpa människor som lider på många olika sätt och av många ...
![Omslagsbild för Magiska ögonblick : Psykoterapi vid psykoser](https://images.axiellmedia.com/cover/1000410/1000410_202004231205.jpg?height=160)
Magiska ögonblick : Psykoterapi vid psykoser
Hanna Sitter Randén har lång klinisk erfarenhet av unika psykoterapier med patienter med mycket tung problematik. Här ger hon läsaren inblick i ett gediget, långsiktigt och ofta tå ...